电伴热带是一种利用电能产生热量，从而实现保温、加热的装置。其工作原理主要涉及电阻发热和热传导两个方面。

在电阻发热方面，电伴热带由内部的金属线圈组成。当通电时，电流会通过金属线圈中的电阻导致金属线圈发热。这种发热方式即为“焦耳热”，其大小与线圈本身的电阻值成正比，与电流强度的平方成正比。

在热传导方面，电伴热带内部的金属线圈通常被包覆在绝缘材料中，以减小热量的损失。同时，在使用过程中，电伴热带会贴附在需要加热的物体表面，使得热量可以更好地传导到物体中。

因此，电伴热带通过电阻发热和热传导的方式，实现了对物体的加热和保温作用。